Zuur base balans

Dat je voeding zuur kan zijn dat weet iedereen, maar wist je dat je lichaam ook zuur kan zijn? Het is belangrijk dat je lichaam in zuur base balans is. Darmbacteriën leven bijvoorbeeld graag in een zuur milieu. Heb je een te basische omgeving, dan heb je kans op een tekort aan darmbacteriën en kun je dit merken aan bijvoorbeeld een opgeblazen buik door de verminderde spijsvertering.

 

Hoe merk je dat je te zuur bent:

• Huidklachten zoals eczeem

• Candida schimmel

• Spierpijn

• Vermoeidheid

 

Dit kan komen door bijvoorbeeld medicatie, stress, verkeerde voeding of weinig bewegen.

Lees hier meer over wat je kunt doen om minder zuur te worden en je lichaam in zuur base balans te brengen.

​

Klik hier voor een gratis kennismaking en ik help je graag verder. In Haarlem en omstreken kom ik bij jou thuis. Liever online? Dat is natuurlijk ook goed en een stukje goedkoper!

​

Klaar om je fit en energiek te voelen?